Sentirsi in colpa…
Cara Dott.ssa Cosimi, voglio confrontarmi con lei su un aspetto che è molto presente nella mia vita: IL SENSO DI COLPA. Mi vedo spesso nel torto e basta un qualsiasi piccolo evento a farmi sentire sbagliata e in colpa. SE per esempio qualcuno dei miei familiari sta male o so che ha bisogno di qualcosa, cerco in tutti i modi di soccorrerlo o stargli accanto e se non ci riesco mi sento tant...
Read More
Chiedere aiuto
Chi si rivolge a uno psicologo lo fa di solito dopo averci pensato su varie volte, dopo essersi chiesto se è un passo davvero necessario e dopo essersi risposto che le ha tentate tutte e che non è in grado di farcela da solo. Si tratta spesso di una decisione presa a malincuore, talora con rabbia e vergogna. C’è chi, magari seguendo il consiglio di un amico o di un parente, non ha par...
Read More
Come si sceglie il partner
Alla domanda “perché scegliamo un partner” le risposte potrebbero essere infinite. C’è però qualcosa che ci accomuna tutti, perché indipendentemente dalla tipologia del legame e dalla sua durata, la scelta viene effettuata in base a una serie di “spinte” che in qualche misura la condizionano. Infatti, a prescindere dalla specificità di ogni situazione di vita, la letteratura...
Read More
Esiste la cura per la timidezza?
si esiste una cura per la timidezza in quanto non ci si nasce ma ci si diventa. Spesso infatti passa il concetto o l’idea errata che timidi ci si nasce ma invece non è affatto così. Da quando si nasce, da quando abbiamo memoria, costruiamo infatti il nostro mondo di convinzioni su come siamo noi, gli altri e come noi possiamo più o meno interagire e comportarci di fronte all’ide...
Read More
Stress da lavoro
Pressione, agitazione, ansia da prestazione sono solo alcune delle sensazioni spiacevoli che possono manifestarsi nella vita quotidiana di un lavoratore. A volte si pensa che questi disagi nascano da cause di tipo fisico, ma in molti casi il responsabile è semplicemente lo stress. Scadenze, ritardi, pressioni dai capi, screzi con i colleghi possono infatti portare a quello che viene de...
Read More