LA PERSONALITA’
Nel gergo comune definiamo un soggetto con “personalità” una persona forte, decisa o molto sicura di sé.
In realtà “la personalità” è un qualcosa che ha ciascun individuo.
Viene definita tale infatti, la risultante di una serie di elementi:
- Innati ( genetica)
- Appresi ( educazione ricevuta, ambiente sociale e familiare e varie operazioni mentali soggettive)
Ciascuno di noi, dalla nascita sino alla morte compie una serie di elaborazioni mentali delle informazioni che gli derivano dall’ambiente che lo circonda e dalle esperienze di vita che vive.
Ci costruiamo una immagine di sé, diamo significato al mondo, all’agire dell’altro, costruiamo un mondo di relazioni e ne creiamo delle regole, troviamo soluzioni ai problemi posti dall’ambiente.
L’insieme di tutto questo crea la personalità.
DISTURBI DELLA PERSONALITA’
Alcune persone hanno un modo ricorrente e rigido di organizzare il proprio mondo interno ( emozioni, stati somatici e sistema di significati ), le reazioni con gli altri e l’appartenenza ai gruppi.
Utilizzano gli stessi meccanismi rigidi e in automatico di gestione di alcune emozioni o danno costantemente lo stesso significato a sé stessi, agli altri e ai comportamenti degli altri, causando limitazioni sociali, affettive, lavorative o soggettive, senza mettersi in discussione o sentendo semplicemente l’impulso di farlo senza esserne capace di gestirlo.
Per esempio ricorrere spesso a scoppi di rabbia può a lungo andare, compromettere un posto di lavoro, la relazione con il partner, colleghi o amici, sentirsi continuamente tesi o completamente vuoti portando a volte anche a patologie come depressione o disturbi d’ansia.
QUESTION AND ANSWER
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Tecniche di intervento
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Mindfulness- meditazione di consapevolezza
La pratica della Mindfulness è utilizzata come terapia nella prevenzione delle ricadute. Con l\'apprendimento infatti di una tecnica facile, intuitiva e versatile, il paziente ha a disposizione uno strumento aggiuntivo alla psicoterapia da poter utilizzare in caso di eventuali ricadute o semplicemente per rafforzare la sua consapevolezza.
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Psicoterapia Metacognitiva interpersonale
La Terapia metacognitiva interpersonale dei disturbi di personalità (TMI), appartiene alla generazione delle psicoterapie cognitive sviluppate negli ultimi vent’anni. Tale tecnica ha formalizzato procedure specifiche per trattare i disturbi della personalità ed è oggi in grado di fornire, strumenti affidabili, gestione e risoluzione dei un ampia gamma di problematiche.
